WYBIELANIE

Wybielanie zębów

Profesjonalne wybielanie zębów przy pomocy lampy jest nowoczesną i bezpieczną metodą na wizualną poprawę wyglądu zębów. W naszym gabinecie dysponujemy nowoczesnym urządzeniem do wybielania zębów światłem led - lampą Philips ZOOM, która wykorzystuje technologię łączącą skuteczność wybielającego nadtlenku wodoru i aktywującego jego działanie boostera. Lampa ta emituje światło katalizujące reakcje chemiczne, efektem których jest wybielenie zębów. Przed przystąpieniem do wybielania zębów należy skorzystać z konsultacji stomatologicznej i przeprowadzić pełną higienizację jamy ustnej. Nie może być nieszczelnych wypełnień i głębokich ubytków próchnicowych.

Przebieg zabiegu

Zabieg wybielania rozpoczyna się od dokładnego zabezpieczenia tkanek miękkich, tak by nie doprowadzić do ich kontaktu z substancją wybielającą. Kolejnym krokiem jest nałożenie żelu wybielającego, zawierającego nadtlenek wodoru. Tak przygotowane zęby naświetlane są lampą Zoom. Wybielanie powtarzamy w czterech 15-minutowych sesjach.

Po zabiegu - tzw. „biała dieta”

Pamiętaj, że przez dwie godziny po wybielaniu zaleca się przestrzeganie restrykcyjnych ograniczeń. Nie należy nic jeść ani pić, poza czystą wodą (najlepiej mineralną niegazowaną), nie żuć gumy. Potem przez dwa do siedmiu dni (najlepiej aż do dwóch tygodni) trzeba stosować ścisłą tzw. „białą dietę”, podczas której unikamy wszelkich barwiących produktów, np. jagód, wiśni, czerwonego wina, mocnej herbaty, barwionych sztucznymi barwnikami słodyczy i napojów, przypraw (kurkuma, curry), itd.

Czego unikać w czasie „białej diety”?

• kakao, czekolady
• owoców bogatych w barwniki (i ich przetworów), w tym np.:
  • - jeżyn,
  • - jagód,
  • - wiśni,
  • - porzeczek,
  • - borówek,
  • - malin,
• warzyw bogatych w barwniki, w tym np.:
  • - marchwi,
  • - szpinaku,
  • - brokułów,
  • - papryki,
  • - pomidorów,
• słodyczy, które obfitują w sztuczne i naturalne barwniki,
• czerwonego mięsa
• produktów nabiałowych, w tym owocowych jogurtów czy serków
• przypraw, w szczególności kurkumy, curry, ostrej i słodkiej papryki, a nawet na cynamonu.
• kolorowych napojów, np.:
  • - soków owocowych i kompotów, ,
  • - gazowanych napojów słodzonych,
  • - kawy, herbaty,
  • - kolorowych alkoholi (np. czerwonego wina).

Jeśli zastanawiasz się, czy możesz zjeść dany produkt, najprościej odpowiedzieć sobie na jedno pytanie: Czy poplamiłby Ci on ubranie? Jeśli tak, na pewno nie jedz go na białej diecie.

Biała dieta – co można jeść i co można pić?

Dla niektórych biała dieta wydawać może się bardzo skomplikowana i trudna, jednak skupiając się na produktach dozwolonych i dbaniu o ich różnorodność, komponowanie jadłospisu nie powinno być trudne. Okazuje się, że jest długa lista pokarmów, których spożywanie dopuszcza biała dieta po wybielaniu. Co jeść, by nie zniweczyć efektów zabiegu? Wśród dozwolonych produktów spożywczych wymienia się między innymi:

• biały nabiał, w tym np.
  • - bialy ser,
  • - jogurt naturalny,
  • - mleko,
  • - kefir,
  • - maślankę,
• „jasne” warzywa, w tym:
  • - ziemniaki,
  • - cukinię,
  • - białe szparagi,
  • - seler,
  • - pietruszkę,
  • - białą fasolę,
  • - kalarepę,
• zboża i nasiona:
  • - biały ryż,
  • - kaszę jęczmienną,
  • - kaszę jaglaną,
• białe mięso i owoce morza:
  • - mięso z kurczaka,
  • - mięso z indyka,
  • - krewetki, małże.
• „białe napoje” - wodę (ale bez cytryny), a także mleko.